Kate Wolfe, lüks bir sağlıklı yaşam merkezinde açık hava fitness uzmanı olarak çalışmaktadır. Aşk hayatında istediğini bulamayan Kate, umudunu yitirmiş ve kendini işine adamıştır. Fakat kaderin cilvesi, Kate'i aradığı aşkla bir araya getirecektir. Bir gün, film yıldızı Rick Steele, bir aksiyon filminin çekimleri için forma girmek üzere Kate'in çalıştığı sağlıklı yaşam merkezine gelir. Kate, Rick'e antrenman programı hazırlamaya ve ona yardımcı olmaya başlar. Bu süreçte ikisi arasında beklenmedik bir kıvılcım oluşur ve aralarında romantik bir ilişki başlar. Kate ve Rick, birbirinden oldukça farklı karakterlere sahiptir. Kate, sakin ve huzurlu bir hayatı tercih ederken, Rick ise macera dolu bir yaşam tarzına sahiptir. Bu farklılıklar ilk başta bazı problemlere yol açsa da, zamanla birbirlerini olduğu gibi kabul etmeyi öğrenirler.